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怎么治疗足内翻效果好
补充说明：怎么治疗足内翻效果好
a******W 2022-03-04 16:11
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
足内翻可以通过物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、功能性锻炼、肌肉平衡训练、肌力训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及电刺激治疗等方法，每日可根据患者的具体情况进行选择。物理治疗有助于促进血液循环，缓解局部紧张及疼痛，进而改善足部功能状态。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
通过专业医师评估后定制合适的鞋垫或对现有鞋子进行调整，通常每6-12个月更换一次。鞋垫或调整后的鞋类可提供足部支撑与稳定性，有助于纠正步态异常并预防进一步损伤。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列针对日常活动设计的练习，如抗阻训练、平衡练习，在指导下定期完成。这些锻炼旨在增强足部周围肌肉力量和协调性，减少因肌肉无力导致的足内翻风险。
4.肌肉平衡训练
肌肉平衡训练需由物理治疗师指导进行，涉及针对小腿腓肠肌和比目鱼肌的针对性拉伸和强化练习。目标是提高这两组拮抗肌之间的平衡，从而减轻足内翻问题。具体时间依医嘱而定。
5.肌力训练
肌力训练主要包括针对腓骨长肌和胫骨前肌的强化练习，可能需要使用阻力带或其他辅助设备。增强这些关键肌肉有助于稳定踝关节，防止过度内翻发生。训练频率和强度应逐步增加。
在治疗足内翻的过程中，应注意休息，避免长时间站立或行走，以减少足部压力。同时，保持良好的营养摄入，特别是富含钙质的食物，有助于骨骼健康。
2024-03-08 14:41
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足内翻是一种发育性畸形，在孩子一出生时就能发现。足内翻可以发生在单足或双足。
症状起因：在发育过程中，由于足的肌腱和韧带(后侧和深部的)发育出现故障，未能与足部其他的肌腱韧带的发育保持同步，其后果是这些肌腱和韧带将足的后内侧牵拉向下，导致足向下向内扭转。足部的各块骨头因此处于异常的位置上。足部内翻，僵硬，并且不能回到正常的位置。
可能疾病： 先天性高弓足 脊膜膨出与脊膜脊髓膨出 腓总神经损伤 隐性脊柱裂 高弓足
常见检查：
就诊科室：骨科
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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应用于临床中的步态异常训练;以及肢体功能下降的患者进行步态矫正训练。
银杏二萜内酯葡胺注射液
活血通络。用于中风病中经络(轻中度脑梗死)恢复期痰瘀阻络证，症见半身不遂，口舌歪斜，言语蹇涩，肢体麻木等。
