首页> 外科> 骨科> 肌筋膜炎> 腰背肌肌筋膜炎怎么治

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

腰背肌筋膜炎的治疗可以采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、适度运动等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。此类药物具有镇痛及抗炎作用,能抑制前列腺素合成,从而减轻炎症反应和缓解疼痛。
2.肌肉松弛剂
患者可遵照医生处方使用盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等肌肉松弛剂改善不适。这类药物能够降低肌肉张力,使紧张或痉挛状态下的肌肉得以放松,有助于缓解因腰背肌筋膜炎引起的局部僵硬和不适感。
3.热敷
患者可以准备一盆热水和一条干净的毛巾,热水保持50度左右即可,将毛巾浸湿后拧至半干,然后敷在腰部,每10分钟更换一次,一天可以进行多次。热敷可以促进腰部血液循环,加速炎症因子消退,对于病情恢复有帮助。
4.针灸
针灸通常由专业中医师操作,在特定穴位进行刺入,每次治疗时间约30分钟。针灸通过刺激穴位来调节气血流通,缓解肌肉紧张和疼痛。对腰背肌筋膜炎引起的背部酸胀、疼痛等症状有一定的治疗效果。
5.适度运动
建议患者选择如太极拳、瑜伽等低强度运动,每天练习并逐渐增加难度。适量运动可增强核心稳定性、改善柔韧性和耐力,有助于预防和缓解腰背肌筋膜炎的症状。
除上述措施外,患者还可尝试脊柱理疗或接受专业康复训练。日常生活中应避免长时间保持同一姿势,尤其是长时间坐着或站着,以减少脊柱负担。

2024-03-30 08:56

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筋膜炎 (纤维织炎)

筋膜炎又称纤维织炎,只能算是一个综合的概念,近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节,伴有疼痛及压痛,有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词,他认为此病是组织的一种非特异性炎症,但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节,实质上是一个局限性的脂肪结节,故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭,疼痛可缓解。

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