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颞下颌关节紊乱保守治疗
补充说明：颞下颌关节紊乱保守治疗
a******W 2022-03-04 16:10
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
颞下颌关节紊乱可以通过热敷、冷敷、肌肉放松训练、非甾体抗炎药、牙合垫等保守治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用温度适宜且安全的加热设备对患处进行加温，每次15-30分钟，每日多次。此方法有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛。
2.冷敷
将冰袋或冷冻物品包裹于布料中轻压患部，每次不超过20分钟。冷敷能够减少组织水肿、缓解张口困难等情况；但不宜长时间连续使用以免引起冻伤。
3.肌肉放松训练
患者可采用咀嚼肌按摩、鼓腮吹气球等方式，在医生指导下每日完成一定量的练习。这些动作有助于增强下颌区域肌肉力量同时减轻压力状态；长期坚持效果更佳。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示剂量使用。这类药物具有消炎止痛作用，能有效缓解颞下颌关节炎症引起的不适感；使用时需注意可能出现胃肠道副作用。
5.牙合垫
由口腔科医师根据个体情况定制并佩戴牙合垫，通常需要定期调整或更换。牙合垫通过调整咬合关系来减轻关节负担，适用于存在夜磨牙或其他咬合问题导致的颞下颌关节紊乱；佩戴过程中需注意保持口腔卫生。
在进行上述治疗措施的同时，建议避免食用过硬或粘性食物，以减少颞下颌关节的压力。睡眠时应使用软质枕头支撑头部，以助于缓解症状。
2024-03-30 12:56
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颞下颌关节紊乱综合症（Temporo-mandibular Joint Dysfunction Syndrome）是口腔颌面部常见的疾病之一。在颞下颌关节疾病中，此病最为多见。好发于青壮年，以20～30岁患病率最高。
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