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怎样让胳膊变麻
补充说明：怎样让胳膊变麻
a******W 2022-03-04 16:15
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
胳膊麻木可以考虑局部冷敷、肌肉放松训练、神经阻滞、肌肉松弛剂、维生素B群补充等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.局部冷敷
将冰袋或其他冷却物品放置于受影响区域数分钟。局部冷敷有助于减少炎症和肿胀，从而缓解因受伤引起的疼痛和不适感。适用于急性期胳膊外伤后出现轻微肿胀、疼痛等症状时使用。
2.肌肉放松训练
通过一系列特定的动作来放松手臂肌肉，每日练习时间依个人情况而定。此方法可增强血液循环并降低紧张度，在一定程度上促进手臂功能恢复。对于因长期压力导致的手臂酸痛有较好的效果。
3.神经阻滞
由专业医生在影像学引导下精准注射药物至受损神经周围，通常为门诊手术。神经阻滞能暂时性抑制异常活动电位传播，减轻由于神经损伤引起的肢体麻木。针对持续存在且难以自愈的胳膊麻木有益处。
4.肌肉松弛剂
口服或注射非处方或处方类肌肉松弛剂如、氯硝西泮等，按医嘱服用。这类药物能够稳定中枢神经系统功能，改善由焦虑引起的手部震颤等问题。适合处理因心理原因造成的手部不自主运动。
5.维生素B群补充
可通过食物摄取或口服维生素B群补品增加体内含量；具体剂量及频率需遵照医师指导。维生素B群对神经传导及代谢过程至关重要，适当提高摄入量有助于支持神经系统健康。若缺乏可能导致感觉减退，因此上述提到的症状可能有所改善。
在日常生活中，患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。如果症状持续未见好转或者加重，建议及时就医，以便进行针对性治疗。
2024-02-02 20:23
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简介(概述)：维生素B1即硫胺素(Thiamine)，体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏，可引起一系列神经系统为循环系统症状，称之为脚气病。
症状起因：病因：每天正常成人男性摄入需要量为1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，与能量需求有关，一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母，动物组织，豆类，花生，麦类，糙米中含量丰富，谷物精蝗或贮存不当，发霉变质，维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素，在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外，食欲减退，大量饮酒，长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白饮食为主者，维生素B1需求量增加。在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒，慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多。此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病： 脚气病性心脏病
常见检查：
就诊科室：营养科
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