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闪腰的原因
补充说明：闪腰的原因
a******W 2022-03-04 16:15
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
闪腰可能是由肌肉劳损、韧带拉伤、椎间盘突出、骨质疏松或腰椎管狭窄引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肌肉劳损
肌肉劳损可能导致局部血液循环受阻，从而引起腰部疼痛。当剧烈运动时，可能会导致肌肉损伤加重，进而出现闪腰的情况。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
2.韧带拉伤
韧带拉伤是指关节周围连接骨骼和软组织的韧带受到过度牵拉而引起的损伤，此时由于炎症因子刺激，可导致患处充血水肿，如果在此期间进行度活动，则容易诱发疼痛加剧的现象。建议遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物以减轻炎症反应。
3.椎间盘突出
椎间盘突出是由于椎间盘退变或外伤等因素导致纤维环破裂，使髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，压迫相邻脊神经根，产生腰部疼痛的症状。若未及时处理，可能造成急性发作，表现为突然的剧烈疼痛。对于此类患者，可在医生指导下通过牵引的方式改善病情。
4.骨质疏松
骨质疏松症是一种代谢性骨病，其特征为骨量降低、骨微结构破坏，骨脆性增加，易发生骨折，轻微外力即可导致骨折的发生，因此会引起腰部疼痛。此外，还可能出现身高缩短、驼背等现象。患者需要补充钙剂和维生素D，必要时还需遵照医生的意见服用阿伦磷酸钠片、唑来膦酸注射液等抑制破骨细胞活性的药物进行治疗。
5.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄通常由先天发育异常、退行性疾病或其他因素导致腰椎管空间减少，压迫脊髓和神经根，引起下肢无力、麻木等症状。当行走时，神经受压程度加重，会出现跛行状态，即走一段距离后需休息片刻才能继续前行。针对此病症，手术方式有椎板切除减压术、椎管扩大成形术等，旨在扩大椎管容积并解除对脊髓和神经根的压迫。
日常生活中要注意保暖，以免冷风侵袭腰部，导致疼痛加剧。同时，建议定期进行X光检查、MRI扫描以及血液中的钙离子浓度检测，以便早期发现并处理相关问题。
2024-02-13 05:16
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在脊椎动物中，韧带是使各骨块相互连结的结缔组织的索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次损伤。
症状起因：A.内部原因1.身体条件(1)年龄：青少年期骨骼发育尚未成熟，因此对外力的抵抗防御能力较弱。发育中的骨和软骨与成人相比也显得软弱。骨的长径生长与骨周围肌腱发育相比，前者显得较慢，所以在骨的突起部、肌肉肌腱附着部都容易发生损伤。关节由骨和周围的关节囊、韧带所组成。在韧带受暴力损伤时，骨和软骨往往先出现损伤。年龄偏大的人脊柱和关节的柔韧性降低，加之维持稳定的力量下降，因此，运动损伤并不少见。青少年运动损伤最多的是骨折，其次是扭挫伤，而高年龄组软组织钝挫伤占首位，骨折占第二位。(2)性别：黄种男性身体内脂肪含量平均是体重的13%，而女性高达23%。肌肉含量女性相对少于男性，所以膝关节部的运动损伤发生率女性比男性高。此外，女性激素呈周期性分泌，若月经紊乱，会造成雌激素分泌低下，已知这是造成疲劳骨折的原因之一。(3)体格、技能：体内脂肪多、体重重的人会使肌肉发达度减小，故身体的灵活性、耐久力相应也较差，更易造成损伤，尤其在抵御造成创伤的暴力时，体重重的人处于不利地位。屈肌群与伸肌群肌力之比是一个很重要的因素，很多情况下会造成肌肉撕裂伤。技术不熟练的锻炼者也更易发生损伤。(4)其它：在身体状况不良(慢性疲劳、贫血、感冒、痛经、睡眠不足等)的情况下，对意外事件缺乏敏锐的判断和快速准确的保护反应，就可能导致运动损伤。2.心理素质从事冲撞性较强的运动(如足球)时，如果注意力不集中或集中持续时间不长，发生损伤的危险性增加。情绪不稳定、易急躁、急于求成，或在运动中因畏难、恐慌或害羞而犹豫不决的人，容易造成运动损伤。B.外部原因1.方法的因素(1)质的因素：有些体育锻炼者由于不顾自身的条件而选择不适宜的运动项目，结果损伤的发生率提高。例如，年龄偏大的人进行足球运动，或试图采用蛙跳增强腰腿部肌肉力量，就会出现膝关节损伤;柔韧性练习时，韧带肌肉被动训练过度会造成肌肉撕脱。所以体育锻炼要科学，并选择适合于自己身体条件的运动项目。(2)量的因素：运动时间过长、运动量过大、运动频率过高等极易导致过度训练，过度训练是运动损伤的主要原因之一。过度训练是由于锻炼者接受的负荷量太大，使机体未得到充分恢复所致，其症状表现为：静息心率加快、血压升高、睡眠不佳(失眠、多梦、易惊醒等)、食欲下降、体重减轻、无训练欲望、心情烦躁、易激怒、记忆力下降等。如过度训练不及时纠正，就会使人体免疫机能下降，这样增加了感染和慢性疲劳的发生率。
常见检查： 肌电图
就诊科室：骨科
