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右手桡骨骨折怎么康复训练
补充说明：右手桡骨骨折怎么康复训练
a******W 2022-03-04 16:12
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
右手桡骨骨折可通过固定休息、关节活动范围训练、肌力训练、平衡协调性训练等康复训练方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定休息
患者需要遵医嘱使用石膏、支具等方式对患处进行制动休息。固定休息有助于促进患处愈合，防止二次损伤，进而缓解不适症状。
2.关节活动范围训练
从远端开始，逐渐增加活动范围至正常水平，每日一次，每次持续时间依恢复程度而定。此措施可预防关节僵硬并提高灵活性，有利于功能恢复；但需注意避免过度活动以防再次受伤。
3.肌力训练
针对受损区域周围肌肉开展针对性强化练习，包括渐进负重及功能性动作模仿。增强受损区域附近肌群力量有助于支撑骨骼结构稳定性，并促进整体功能恢复；须遵循医嘱调整负荷大小及频率。
4.平衡协调性训练
通过单腿站立、闭眼行进等活动来提升身体稳定性和反应速度。改善因跌倒造成的外伤风险，同时提高生活质量；应逐步挑战难度以避免反复摔倒。
在进行任何康复训练前，应确保得到专业医师指导，以免不当运动导致不良后果。此外，日常生活中还要做好保暖工作，以免受凉影响病情恢复。
2024-03-16 14:46
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桡骨骨折多发生于远端，极为常见，约占平时骨折的1/10。多见于老年妇女、儿童及青年。骨折发生在桡骨远端2～3cm范围内。常伴桡腕关节及下尺桡关节的损坏。 桡骨radius，为前臂双骨之一，分为一体和两端。上端形成扁圆形的桡骨头，头的上面有凹陷的桡骨头凹，与肱骨小头相关节。桡骨头周缘有环状关节面，与尺骨的桡切迹相关节。桡骨头下方光滑缩细为桡骨颈，颈的内下方有一较大的粗糙隆起名桡骨粗隆，是肱二头肌的抵止处。内侧缘锐利，又名骨间嵴，与尺骨的骨间嵴相对。外侧面中点的粗糙面为旋前圆肌粗隆。下端特别膨大，近似立方形。其远侧面光滑凹陷，为腕关节面，与近侧腕骨相关节。内侧面有尺骨切迹，与尺骨头相关节。外侧面向下突出，叫做桡骨茎突，它比尺骨茎突约低1～1.5厘米。
