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晚上肌肉跳动是什么原因
补充说明：晚上肌肉跳动是什么原因
a******W 2022-03-04 16:10
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
晚上肌肉跳动可能是缺钙、神经肌肉兴奋性增加、运动性疲劳、睡眠障碍、焦虑症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致神经和肌肉的应激性增强，在夜间睡眠时容易出现肌肉抽搐、痉挛。当血液中钙离子浓度降低时，神经肌肉的兴奋性增高，轻微刺激即可引起神经冲动发放，进而导致肌肉收缩。可通过食物补钙如牛奶、虾皮等，严重者可遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液进行补钙治疗。
2.神经肌肉兴奋性增加
神经肌肉兴奋性增加可能导致肌肉自发地产生电位活动，从而引起肌肉颤动。这可能是因为某些因素导致神经递质释放异常或者神经传导功能障碍。针对这种情况可以考虑应用抑制神经兴奋性的药物来进行调理，比如卡马西平片、苯妥英钠片等。
3.运动性疲劳
长时间剧烈运动后，体内乳酸积累过多，可能会抑制中枢神经系统，导致肌肉持续收缩而无法放松，形成肌肉跳动的现象。对于运动引起的肌肉跳动，一般不需要特殊处理，休息一段时间后可自行缓解。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致大脑皮层的功能紊乱，影响到正常的肌张力调节，使肌肉处于一种不自主的收缩状态，从而出现肌肉跳动的情况。改善睡眠质量有助于减轻肌肉跳动的症状，建议规律作息时间，睡前适当泡脚促进血液循环，有利于提高睡眠质量。
5.焦虑症
焦虑症患者由于长期处于高度紧张的状态下，会导致交感神经兴奋，此时会引起全身紧绷的感觉，包括肌肉也会出现不由自主的抽动。针对焦虑症患者的不适症状，可以在医生指导下服用抗焦虑药控制病情，例如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
针对肌肉跳动的情况，建议定期监测电解质水平以评估身体的矿物质平衡。适当的运动可以帮助建立良好的睡眠模式，但要避免度训练，以免加剧肌肉疲劳和疼痛。
2024-02-11 23:22
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良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状，表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动，即就是我们通常说的“肉跳”。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
