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网球肘痛怎么治疗
补充说明：网球肘痛怎么治疗
a******W 2022-03-04 16:09
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
网球肘痛可以采取非甾体抗炎药、弹性绷带包扎、功能性锻炼、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
通过口服或外用含有非甾体抗炎成分的药物来减轻炎症反应和缓解疼痛。这类药物能够抑制前列腺素合成，减少组织损伤引起的肿胀和疼痛；适合于缓解网球肘所伴随的局部肌肉酸痛、僵硬等症状。
2.弹性绷带包扎
使用弹性绷带来稳定肘关节，限制过度活动，通常需要由物理治疗师指导操作。此方法有助于控制肿胀并提供支持，从而减轻因反复运动造成的肌腱损伤所致的不适感。
3.功能性锻炼
患者应在专业人员指导下进行针对性的功能性训练，如腕屈伸练习、前臂旋转练习等。此举旨在增强肘部周围肌肉力量，改善血液循环，促进恢复。但需注意避免剧烈运动以防加重损伤。
4.针灸治疗
选择特定穴位，在无菌条件下运用传统手法进行刺入，并配合电刺激仪进行辅助治疗。中医认为，针灸可调节气血流通状态，缓解软组织紧张及痉挛状态，从而达到舒缓疼痛效果。
在治疗过程中，应避免重复引起肘部疼痛的动作，以免加剧病情。建议采取适当的休息措施，同时保持良好的姿势习惯，以减少对患处的压力。
2024-03-13 01:12
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肱骨外上髁炎(exteRNAlhumeralepicondylitis)又称网球肘或桡侧伸腕肌肌腱损伤。该病与职业有关，多见于需反复用力伸腕活动的成年人，尤其是频繁地用力旋转前臂者易罹患。如网球、高尔夫球运动员，小提琴手、瓦木工人等。本病属于中医痹证范畴。
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下列疾病及症状的镇痛、消炎：骨关节炎、肩周炎、肌腱及腱鞘炎、腱鞘周围炎、肱骨外上髁炎（网球肘）、肌肉痛、外伤所致肿胀、疼痛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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肌肉痛、肩部僵硬酸痛、腰痛、关节痛、腱鞘炎(手和腕部疼痛)、肘部疼痛(网球肘等)及跌打损伤、扭伤引起的疼痛。
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
