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手指屈肌腱粘连怎么锻炼
补充说明：手指屈肌腱粘连怎么锻炼
a******W 2022-03-04 16:08
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手指屈肌腱粘连可以通过被动牵拉训练、主动屈伸训练、肌力训练、关节活动度训练等方法进行锻炼。
1.被动牵拉训练
被动牵拉训练由物理治疗师指导患者进行，通常在无痛状态下进行，每日一次。此措施有助于缓解肌肉紧张和僵硬，促进血液循环，但需注意避免过度牵引以防损伤。
2.主动屈伸训练
主动屈伸训练需要患者在医生指导下使用受影响的手指进行反复弯曲和伸展运动。这种训练能够增强手部肌肉力量及灵活性，并且可改善局部血液循环状态；通过增加血流量来减轻肿胀并促进愈合过程。
3.肌力训练
肌力训练包括一系列针对受影响区域的强化练习，如握力球练习、弹力带抗阻训练等，在专业人员监督下定期进行。提高肌力有助于对抗因软组织损伤造成的功能下降，减少屈曲挛缩现象发生概率；此外还可促进神经-肌肉协调性恢复至正常水平。
4.关节活动度训练
关节活动度训练涉及渐进地增加受影响关节的活动范围，通常在无痛条件下进行，每日数次。此措施旨在防止关节僵硬，维持其正常的生理功能，对预防屈肌腱粘连也有积极作用。
在康复过程中，应避免剧烈运动导致再次受伤，同时注意休息，保证充足睡眠时间，有利于身体恢复。
2024-04-11 02:16
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肌腱断裂吻合术后出现肌腱粘连是常见的，特别是手常手背部的伤口尤其容易出现。这种情况下，宜先观察和煅炼，经验表明，经过一段时间煅炼后，大部分粘连的病人会恢复。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
