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肩关节周围炎的治疗手法有哪些
补充说明：肩关节周围炎的治疗手法有哪些
a******W 2022-03-04 16:09
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩关节周围炎的治疗可采取运动疗法、肌肉平衡训练、关节功能锻炼、针灸治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
通过特定的动作练习来增强肩部肌肉力量和灵活性，通常由物理治疗师指导患者进行。此方法有助于恢复肩关节正常活动范围及功能，改善肩周炎的症状。
2.肌肉平衡训练
针对受损区域提供针对性的康复训练计划，旨在强化核心稳定性并促进软组织修复。研究显示，稳定的核心肌群能有效支持脊柱力学结构，减轻因不稳定造成的压力分布不均而引起的不适感。
3.关节功能锻炼
包括被动屈伸、主动抗阻等功能性训练，在专业人员指导下按计划逐步增加难度。目标是提高关节活动度、减少僵硬感并增强日常活动能力；长期坚持可预防再次发生粘连。
4.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗30-60分钟，每周2-3次。针灸能够调节神经内分泌系统，缓解局部肌肉紧张和疼痛；对于存在气血不畅所致的肩周炎效果显著。
在治疗肩关节周围炎的过程中，应避免长时间保持同一姿势，以免加重肩部负担。同时注意营养均衡，适当补充富含维生素C、D以及Omega-3脂肪酸的食物如深海鱼类，有利于促进软骨健康。
2024-01-31 16:00
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风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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