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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

疲乏可以描述为身体或精神上的疲劳状态,常表现为感到倦怠、无力。例如:长时间的工作压力导致员工疲乏不堪。
疲乏可能由多种原因引起,如睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退等。这些情况可能导致身体机能下降,从而引发疲乏感。与疲乏有关的症状还包括嗜睡、注意力不集中、记忆力减退以及持续的精神萎靡。
针对疲乏的常规检查包括全血细胞计数以评估贫血、空腹血糖检测以排除低血糖症、甲状腺功能测试以确定是否存在甲减等。治疗策略因病因不同而异,可能涉及药物调整、生活方式改变或心理支持。例如,抗抑郁药可用于改善情绪低落引起的疲乏;铁剂补充则适用于纠正缺铁性贫血。
建议患者保持规律作息,保证充足睡眠,均衡饮食,避免过度劳累,以减轻疲乏症状。

2024-03-21 04:42

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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