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改变痰湿体质需要多久
补充说明：改变痰湿体质需要多久
2022-03-03 15:15
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
改变痰湿体质大概需要1~6个月，但具体时间要根据患者的体质和日常护理来决定。
痰湿体质是指人体内的水液运化障碍，导致水湿之邪在人体内积聚，不能排出体外，从而出现肢体沉重、乏力不适。如果患者平时体质比较好，并且在日常生活中注意饮食以及运动锻炼，一般需要1个月左右的时间能够改变痰湿体质。但如果患者平时体质比较差，并且在日常生活中不注意饮食以及运动锻炼，可能需要3个月左右的时间才能够改变痰湿体质。
患者如果想要改变痰湿体质，可以在医生的指导下服用二妙丸、六君子丸等药物进行治疗。在服用药物期间，患者要避免食用生冷、油腻以及辛辣的食物，如雪糕、肥肉、辣椒等，以免影响药物的治疗效果。另外，患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排出体内的湿气，从而改善痰湿体质。
2022-04-25 15:41
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
