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站着腰酸背痛怎么回事
补充说明:站着腰酸背痛怎么回事
a******W 2022-03-03 15:15
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站着腰酸背痛可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、骨质疏松症、腰椎管狭窄症等疾病的表现,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便获得适当的诊断和治疗。
1.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出时,由于髓核组织从破裂的纤维环中脱出并压迫神经根,导致腰部疼痛和活动受限。这种压迫会导致局部血液循环受阻,从而引起肌肉紧张和痉挛。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗,如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.腰肌劳损
腰肌劳损是指长时间从事重体力劳动或者剧烈运动后,导致腰部肌肉出现损伤的情况,此时会出现炎症因子刺激周围软组织,进而诱发腰背部酸胀、疼痛的症状发生。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。
3.腰背肌筋膜炎
腰背肌筋膜炎是由长期慢性劳损引起的腰部肌肉和筋膜的无菌性炎症反应,炎症因子刺激局部组织,会引起腰背部酸痛、僵硬等症状。患者可以配合医生通过针灸等方式改善病情,也可以适当按摩以促进血液循环。
4.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病,由于骨量减少而导致骨脆性增加,在轻微外力的作用下容易骨折,当病变累及脊柱时就会出现腰背部疼痛的现象。患者需要及时就医,完善血清钙离子浓度测定、尿液检测以及X线检查确诊,然后配合医生通过补充维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
5.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症是先天发育异常或退行性疾病导致的腰椎管空间减小,压迫脊髓和神经根,引起腰痛和下肢麻木、无力等症状。对于存在明显症状的患者,建议尽早到正规医院就诊,通常需要通过手术的方式解除压迫,例如椎板切除术、椎管扩大成形术等。
针对站立位腰背痛的问题,建议定期进行适度的身体活动,如游泳、瑜伽等,有助于增强核心肌群力量。同时还要注意营养均衡,多吃富含钙质的食物,如牛奶、虾皮等,有利于预防骨质疏松的发生。
2024-03-23 00:14
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症状起因:工作时间长时,会觉得腰酸背痛,这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时,脂肪就不能充分燃烧,生成有害物质,如丙酮酸,让人感觉酸痛。腰背痛的常见原因有哪些呢?不正确的姿势:长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位。急性腰扭伤:不正确的姿势搬、抬重物,或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大。劳累:平时运动或劳动较少,在一段时间内进行较多或较重的体力劳动或运动后感到疲劳。退行性改变及骨质增生:随着年龄的增长,关节自然退化。骨质增生可刺激组织或压迫神经引起疼痛。腰椎间盘突出:由于退行性改变,经常挤压或外伤致椎间盘纤维环破裂和髓核向后外侧突出,压迫脊髓或神经根。但是,有种情况需要引起大家的足够重视:特别是白领阶层的,长期的伏案工作,腰酸背痛等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背痛状况的发生,很有可能是软骨损伤的前兆。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感,并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以,忽略腰酸背痛的最大的受害者就是关节软骨,极易患上颈椎炎、腰椎间盘疾病等。腰酸背痛,是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照,男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动,就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛,还涉及生理期的保养、鞋子的选择,以及厨房活动空间设计等。
可能疾病:女性慢性淋病 肾虚 中气不足 极外侧型腰椎间盘突出症 肢端肥大症性心肌病
就诊科室:普外科
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛,症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
碳酸钙D3片
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。