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中年人缺钙的症状有哪些症状
补充说明：中年人缺钙的症状有哪些症状
a******W 2022-03-03 15:16
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
中年人缺钙可能表现为骨质密度降低、骨痛、身高缩短、肌肉痉挛、驼背等症状，建议及时就医进行相关检查和治疗。
1.骨质密度降低
随着年龄增长，身体新陈代谢减慢，导致钙流失增加，骨骼更新速度跟不上钙的流失速度，从而出现骨质密度降低的现象。主要表现为椎体压缩性骨折和骨关节退行性疾病，如腰椎间盘突出症等。
2.骨痛
当机体缺钙时，会导致神经兴奋性增高，进而引发全身各处骨骼疼痛的情况发生。这种疼痛通常为持续性钝痛，可能集中在脊柱、髋部或膝关节区域。
3.身高缩短
由于缺钙引起的骨质疏松，导致椎体被压扁，使身高缩短。身高缩短可能伴随有胸廓畸形，如圆背或扁平足。
4.肌肉痉挛
缺钙会影响神经和肌肉的正常功能，导致肌肉收缩异常，从而引发抽筋现象。痉挛通常发生在小腿腓肠肌，但也可能影响手臂或其他部位的肌肉。
5.驼背
缺钙导致骨质疏松，脊椎骨小梁变薄、骨皮质变薄，容易变形。长期缺钙会引起背部肌肉力量下降，无法支撑脊椎的重量，导致脊椎前凸加重，形成驼背。驼背多见于老年人，但也可能是缺钙引起的早期表现之一。
针对上述症状，建议进行血液生化检测以评估钙水平，同时可进行X线检查以评估骨密度。治疗措施包括补充钙剂和维生素D，可通过口服钙片或注射维生素D来实现。患者平时应注意均衡饮食，富含钙的食物包括牛奶、酸奶、豆腐等豆制品以及绿叶蔬菜。适当的户外运动，如散步、太极拳等，有助于促进钙的吸收和利用。
2024-03-04 19:27
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骨痛是临床上各种原因如损伤、感染、肿瘤等引起的骨周围疼痛的临床症状。
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