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肘关节弯不了怎样康复
补充说明：肘关节弯不了怎样康复
a******W 2022-03-03 15:15
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肘关节弯曲受限可以考虑关节活动训练、肌肉强化训练、关节保护措施、物理疗法、矫形器使用等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.关节活动训练
关节活动训练包括被动屈伸、主动运动练习及渐进抗阻训练，每日3-4次，每次持续10-15分钟。此措施旨在通过渐进性增加关节活动范围来改善肘关节功能，从而恢复正常弯曲状态。
2.肌肉强化训练
针对上肢肌群的针对性力量训练如哑铃弯举、三头肌下拉等，每周至少3次，每次8-12个回合。增强肱三头肌有助于提供稳定支撑并促进肘部恢复至正常弯曲角度；但须注意避免过度负荷以防损伤。
3.关节保护措施
日常生活中应避免剧烈运动导致关节负担过重，同时注意保暖，以免受凉引起疼痛加剧。适当休息能够减少炎症因子对周围软组织造成的刺激，缓解不适症状，减轻疼痛感。
4.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电疗以及超声波治疗等方法，每日可根据需要灵活调整时间。这些非药物治疗方法可缓解局部肌肉紧张和僵硬状态，促进血液循环，进而辅助改善上述现象。
5.矫形器使用
矫形器具包括支具、夹板等，在医师指导下定制并佩戴于受影响区域以提供稳定性支持。正确使用可限制异常运动模式，防止进一步损伤，并协助身体逐渐适应正确的姿势和功能需求。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、艾灸等方式促进病情恢复。建议定期复查，监测肘关节的功能恢复情况，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-04-13 09:15
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肘关节结核在上肢三大关节中居首位，占全身骨关节结核的0.92%，患者以青壮年最多，男女病人和左右侧大致相等。有报告同一病人双侧肘关节均受累。多数病人合并其他器官结核。肘关节结核的发病率虽不高，仅占全身骨与关节结核的5.63%，但却是上肢骨与关节中结核发病率最高的部位。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
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必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
