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小腿弯曲时肌肉疼是怎么回事
补充说明：小腿弯曲时肌肉疼是怎么回事
2022-03-03 15:10
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
小腿弯曲时肌肉疼痛可能是做了剧烈运动后导致。剧烈运动后，体内营养物质会迅速消耗，氧气供应明显不足。通过这种方式，能量将由厌氧发酵补充，导致小腿肌肉酸痛的症状。缺乏锻炼的人在小腿弯曲时也会出现肌肉疼痛的症状，如果平时缺乏锻炼，突然增加锻炼量，有氧能力就会下降，肌肉中会形成大量乳酸。这些乳酸不能转化为肝糖原，肝糖原在体内积累，导致小腿弯曲时肌肉疼痛。
2022-04-21 09:55
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
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