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老年人缺钙要吃多久才能见效
补充说明：老年人缺钙要吃多久才能见效
a******W 2022-03-03 15:10
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老年人缺钙要吃多久才能见效，需根据患者的具体情况进行综合评估，无法一概而论。
老年人缺钙吃多久才能见效，要根据缺钙的程度、个人体质、治疗方式等因素来综合判断。如果缺钙的程度较轻，个人体质较好，症状较轻，仅出现轻微的骨质疏松等，一般吃1个月左右就可以见效。如果缺钙的程度较重，个人体质较差，症状较重，出现明显的骨质疏松等，可能需要吃2个月左右，甚至更长时间才能见效。此外，患者还可以通过饮食调理、适当运动、晒太阳等方式来补钙。饮食上，患者可以多吃含钙量丰富的食物，如牛奶、虾皮、海带等。患者还可以适当运动，如散步、打太极等，可以促进钙的吸收。患者还可以多晒太阳，可以促进维生素D的合成，有利于钙的吸收。
如果患者症状较重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2022-03-04 00:19
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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