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肩部肌肉撕裂怎么治疗
补充说明：肩部肌肉撕裂怎么治疗
a******W 2022-03-03 15:11
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
肩部肌肉撕裂可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、口服肌肉松弛剂、关节保护运动等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在急性期48小时内，患者可使用冰袋对患处进行局部冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血、减轻组织水肿的作用；对于缓解疼痛也有一定的帮助作用。
2.弹性绷带
当患者处于静息状态时，建议使用弹性绷带来固定受伤部位，通常需要加压包扎。弹性绷带具有支撑和稳定作用，能减少活动带来的牵拉刺激，促进损伤愈合。
3.非甾体抗炎药
如果患者的病情比较严重，则可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。此类药物具有镇痛以及消炎效果，有助于改善不适症状。
4.口服肌肉松弛剂
患者可在医师指导下服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等肌肉松弛剂进行治疗。上述药物通过抑制中枢神经系统而发挥解痉、止痛的作用，进而缓解因肩部肌肉撕裂引起的疼痛及僵硬感。
5.关节保护运动
患者应在专业人员指导下进行针对性康复训练，如肩关节稳定性练习。此措施旨在提高肩关节周围肌群力量和耐力，预防再次受伤，并促进恢复。
在治疗期间应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
2024-04-03 21:33
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外科
