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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

肾虚腰痛可以通过生活方式调整、中药调理、针灸疗法、推拿按摩、运动疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括合理饮食、规律作息和适量运动,如八段锦、太极拳等,旨在改善体质。此方法通过平衡阴阳来缓解肾虚引起的腰痛,有助于提高身体免疫力和抵抗力。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方并指导服用,常用的补肾药物有六味地黄丸、金匮肾气丸等。这些草药能够滋养肾脏,促进血液循环,从而减轻因肾虚导致的腰痛。
3.针灸疗法
针灸疗法通常在医院或诊所由受过培训的专业人员执行,选择肾俞穴、委中穴等穴位进行刺激。针灸可调节体内气血流通,缓解肌肉紧张和疼痛,对治疗肾虚引起的腰痛有效。
4.推拿按摩
推拿按摩一般由经过培训的在特定时间内为患者提供服务,在腰部区域进行轻柔旋转和按压。此方法能促进局部血液循环,舒缓紧张的筋膜和软组织,从而辅助缓解肾虚所致的腰痛。
5.运动疗法
运动疗法涉及一系列低强度活动,如散步、游泳等,每周至少3次,每次持续30分钟以上。锻炼有助于增强腰部肌肉力量,减少因体弱而导致的不适感,是预防及改善肾虚腰痛的有效手段。
肾虚腰痛者应避免过度劳累,以免加重症状。若上述措施无效或病情加剧,应及时就医寻求中医药物治疗或物理治疗。

2024-03-29 04:02

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肾虚腰痛

肾虚腰痛是慢性腰痛中的又一病症。多为先天禀赋不足,后天又劳累太过或久病体虚,或年老体衰,或房室不节,导致肾精亏损,无以滋养腰脊而发生疼痛。现代医学认为,肾虚腰痛多数与肾上腺皮质激素水平的下降,特别是性激素分泌减退和蛋白质缺乏有关,类似代谢性骨病——骨质疏松症。它是由于成骨细胞失去固有活力,使骨的基质不足而形成的一种代偿性疾病。骨质疏松的脊椎,常可出现双凹样畸形(图152),即使遭受轻微外伤,也易造成压缩性骨折,但是骨质的组织学及化学成分均属正常。

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