发病时间：不清楚
膝盖扭伤怎么缓解
补充说明：膝盖扭伤怎么缓解
a******W 2022-03-03 15:14
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝盖扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可将冰块放入塑料袋中，外层包裹毛巾，局部冷敷患处10-15分钟。冷敷有助于减少组织肿胀和疼痛，适用于急性期膝关节软组织损伤引起的肿胀、疼痛等症状。
2.弹性绷带
使用适当长度的弹性绷带环绕受影响区域，从远端开始向心脏方向施加适度压力。弹性绷带提供均匀稳定的支持，有助于限制过度活动并促进愈合过程。对于轻度至中度的膝关节韧带损伤具有一定的效果。
3.非甾体抗炎药
口服或涂抹非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，每日一次。这类药物能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应及相应不适；适合于缓解因软组织损伤所致之轻微至中度肿胀、红斑及发热。
4.关节保护
患者应避免剧烈运动，尤其是跳跃、扭曲等动作，以免加重膝关节负担。适当的休息有利于软组织修复，减少进一步损伤风险；对于预防二次伤害至关重要。
在恢复期间，建议避免摄入可能增加炎症的食物，如高糖食品。同时注意保持良好的睡眠质量，因为充足的休息有助于身体自我修复和康复。
2024-02-23 05:39
举报相关问题
向医生提问
肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
伤科灵喷雾剂
清热凉血，活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤，湿疹、疱疹。
