首页> 内科> 呼吸内科> 冒虚汗> 身体虚冒虚汗怎么办

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

身体虚冒虚汗可以采取生活方式调整、中药调理、营养补充、压力管理等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足休息,旨在改善体质。通过优化生活习惯,可增强机体免疫力,减少出汗现象。对于因生活不规律导致的身体虚弱有积极作用。
2.中药调理
中医师会根据患者体质开具汤剂或丸散,通常需连续服用一定周期。中药可通过调节气血阴阳平衡来缓解虚汗症状;长期服用有助于稳固效果。适合因脏腑功能失调引起的虚汗问题。
3.营养补充
营养补充可能涉及维生素、矿物质或其他保健品的摄取,需要持续一段时间才能见效。适当的营养素可以帮助身体恢复并支持免疫系统;对因缺乏某些微量元素而导致的虚汗有益。但须注意选择合适产品并遵循推荐剂量。
4.压力管理
压力管理包括认知重构、放松技巧训练及心理咨询等方法,需要持之以恒地实践。有效减轻心理压力能间接降低交感神经兴奋性,从而减少不自主出冷汗的现象。针对由情绪因素造成的虚汗问题适用。
建议定期体检,特别是血常规、甲状腺功能检查以及血糖水平监测,以便及时发现潜在健康问题。若虚汗伴随其他不适症状如心悸、失眠等,应及时就医寻求专业指导。

2024-03-18 11:02

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虚汗

由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象,如休克、昏厥、结核病等都有出虚汗的症状。  盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致,往往由于身体无太大的不适而被许多家长忽视。其实儿童盗汗、虚汗是不容忽视的,因为常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦;重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下。可见,小孩出汗过多绝不可掉以轻心,应当及时治疗。

  • 症状起因:出汗是一种正常的生理现象,它具有调节人的体温的作用,特别是在炎热的夏天,出汗可散热降温、减少中暑。中医认为,汗是人体内津液受阳气蒸发从汗孔排出的水液。生理性多汗见于炎热的天气、过高的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况。若是无上述情况而出汗过多就不正常了。中医认为,这种多汗乃因虚所致,故有“虚汗”之说。“虚汗”以全身或局部非正常出汗为主要症状。其中,若白昼经常出汗,稍一活动就加重者称为自汗;若在睡觉时出汗,醒来自止者为盗汗。自汗、盗汗在内科和儿科疾病中较为常见,其病理为阴阳失调、腠理不固、营卫失和。也可因先天禀赋不足,后天脾胃失调或病后失养而致。无论自汗还是盗汗,皆不受外界环境因素的影响。盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致。

  • 可能疾病:肺结核  多汗症  损伤性休克  鼻恶性肉芽肿  休克  

  • 常见检查: 温度与出汗  

  • 就诊科室:中医

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