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老人肌肉疼痛治疗方法
补充说明：老人肌肉疼痛治疗方法
a******W 2022-03-03 15:14
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
老人肌肉疼痛可以考虑运动疗法、中药外敷、针灸治疗、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.运动疗法
运动疗法包括低强度有氧运动如散步、太极拳，旨在提高血液循环和肌肉功能。增加血流量有助于缓解因循环不佳引起的肌肉酸痛；而特定动作可增强支撑结构并减少不适感。选择适宜活动水平及个体健康状况的方案是关键。
2.中药外敷
将具有舒筋活络作用的草药碾碎后加水熬煮至一定浓度，待冷却后敷于患处。中医认为此法能促进局部血液循环、缓解肌肉紧张和疼痛。但需注意皮肤过敏者禁用。
3.针灸治疗
针灸治疗通过在身体特定穴位刺入细针来调节气血流通，通常每次治疗持续30-60分钟。研究显示针灸能够减轻肌肉紧张和炎症反应，从而缓解疼痛。对于存在神经压迫等问题引起之肌肉疼痛效果尤为显著。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物可通过口服方式使用，一般为每日一次。这类药物具有解热镇痛以及消炎的作用，在临床上常用于治疗发热、疼痛以及多种原因导致的炎症性疾病。上述药物均属于非甾体类抗炎药，通过抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，而发挥解热、镇痛和抗风湿作用。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物也通过口服的方式给药，具体用药频率依据医嘱执行。此类药物主要通过抑制中枢神经系统中γ-氨基丁酸的代谢，延长其生理作用时间，起到解除平滑肌痉挛的效果。适用于改善由肌肉紧张所致的疼痛症状。
在治疗老人肌肉疼痛时，应注意避免剧烈运动以减少肌肉负担，同时保持适当的营养摄入，特别是富含维生素D和钙的食物，如鱼肝油、牛奶等，以支持骨骼健康。
2024-04-07 05:34
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
布洛芬混悬液
用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸左西替利嗪片
荨麻疹、过敏性鼻炎、湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
