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睡醒后浑身特别累是什么原因
补充说明：睡醒后浑身特别累是什么原因
a******W 2022-03-03 15:14
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡醒后浑身特别累多考虑是睡眠不足导致的，也可能是过度劳累、气血不足、肾阴虚、脾虚等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、睡眠不足
可能是由于长期熬夜、精神压力过大等因素导致睡眠不足，使机体得不到有效的休息，从而引起脑神经功能紊乱，出现乏力、头晕等症状。建议患者保持充足的睡眠，可以适当调整作息时间，保持充足的睡眠，来缓解不适症状。
2、过度劳累
如果在白天从事重体力劳动，身体没有得到充分休息，在睡醒后可能会出现身体乏力、肌肉酸痛等症状。建议患者注意休息，保持充足的睡眠，也可以通过按摩的方式缓解症状。
3、气血不足
气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素导致气血不足，患者可能会出现乏力、精神萎靡、失眠多梦等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
4、肾阴虚
肾阴虚主要是由于长期熬夜、不健康饮食、久病等因素导致肾阴虚，使机体出现腰膝酸软、潮热盗汗等症状。建议患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以通过针灸穴位的方式来缓解症状。
5、脾虚
脾虚主要是由于饮食不当、过度劳累、久病等因素导致脾虚，使患者出现乏力、食欲不振、腹泻等症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸的方式来缓解症状。
除此之外建议患者及时去医院就医，明确疾病，对因治疗，以免延误病情。
2022-03-03 19:54
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
