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中医治疗郁证失眠
补充说明：中医治疗郁证失眠
a******W 2022-03-03 15:11
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
中医治疗郁证失眠可采取中药调理、针灸疗法、气功养生、心理疏导等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.中药调理
通过辨证施治，配制个体化方剂，内服中药以调养气血、安神定志。中药具有镇静催眠作用，能改善因情志不畅引起的失眠症状。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，如心俞、神门、三阴交等，每次治疗30-60分钟。针灸可调节脏腑功能，缓解由郁证引起的失眠状况。
3.气功养生
指导患者练习适合郁证患者的静功法，每日定时定量进行训练。气功有助于平衡体内气血，减轻情绪压力，促进睡眠质量提升。
4.心理疏导
采用认知行为疗法、放松技巧教育等方式对患者进行心理干预。心理疏导旨在帮助患者认识并改变不良情绪应对方式，从而缓解抑郁相关睡眠障碍。
此外，建议患者保持规律的生活作息，避免睡前过度使用电子产品，创造一个有利于睡眠的环境也很重要。饮食方面宜清淡，避免过量摄入咖啡因及含糖饮料，以免影响睡眠品质。
2024-04-05 12:07
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郁证是由于情志不舒，气机郁滞所引起的一类病证。临床表现为心情抑郁、情绪不宁，胸胁胀痛，或易怒善哭，以及咽中有异物梗阻、失眠等各种复杂症状。西医中的神经衰弱、癔病、精神抑郁证及更年期综合症等，有以上表现者，可参照本证辨证论治。
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益气舒肝。用于急、慢性肝炎属气虚肝郁证者。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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益气舒肝，用于急、慢性肝炎属气虚肝郁证者。
