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女人心血虚怎么调理
补充说明：女人心血虚怎么调理
a******W 2022-03-03 15:11
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
女人心血虚可以通过饮食调理、中药调理、情志调理、运动疗法等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
选择适宜的有氧运动如太极拳、瑜伽等，每周至少3次，每次持续30分钟以上。规律的身体活动能够提高心脏泵血效率及身体整体耐力水平，缓解心血虚引起的乏力感。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重心血亏虚的症状。
2024-02-05 02:10
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心血虚，病证名。多由失血，过度劳神，或血的生化之源不足所致。症见心悸，心烦，易惊，失眠，健忘，眩晕，面色苍白，唇舌色淡，脉细弱等，治宜补血安神。血为阴，故亦作心阴虚。若兼见心烦口干、手足心热，潮热，盗汗，舌红少津、脉细数，乃心阳虚。
