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心脾两虚怎么补?
补充说明：心脾两虚怎么补?
a******W 2022-03-03 15:11
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
心脾两虚可以通过饮食调理、中药调理、情志调理、运动疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
心脾两虚者可适当食用具有养血安神、健脾益气作用的食物，如红枣、龙眼肉、山药等。这些食物能够辅助改善因气血不足引起的失眠多梦、食欲不振等症状。
2.中药调理
患者可在医生指导下服用四君子汤、归脾丸等中药方剂来调养脾胃及心经。上述药物能有效缓解由心脾两虚所致的心悸怔忡、面色萎黄、舌淡脉细弱等不适现象。
3.情志调理
通过传统中医认为的情志相胜法调节情绪状态，即运用相反属性的心理活动来制约和消除不良情绪的影响。此方法有助于缓解因思虑过度导致的心脾功能失调所引发的一系列临床表现。
4.运动疗法
选择柔和缓和的运动方式如太极拳、太极剑等，每次锻炼时间控制在半小时左右。此类运动不会造成身体过于劳累，同时还能促进气血运行，进而增强体质，对于改善心脾两虚也有一定的帮助作用。
此外，建议定期进行健康体检，监测血压、血糖水平，以便及时发现并处理潜在的问题。若症状持续未见好转或者加重，应及时就医寻求专业中医师的帮助。
2024-02-06 12:51
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心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
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益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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补益肺肾，秘精益气。用于肺肾两虚，精气不足，久咳虚喘，神疲乏力，不寐健忘，腰膝痠软，月经不调，阳痿早泄；慢性支气管炎见上述证候者
