发病时间：不清楚
腰椎病走路都困难怎么锻炼
补充说明：腰椎病走路都困难怎么锻炼
a******W 2022-03-03 15:10
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎病导致走路困难时，可以考虑功能性锻炼、肌肉强化训练、针灸疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括腰部核心肌群练习如猫式、婴儿式等动作来增强脊柱稳定性。锻炼应在专业人士指导下进行。此方法适合轻度至中度腰椎病患者，旨在提高身体功能而不会导致过度压力。
2.肌肉强化训练
针对腰背部肌肉的强化训练主要包括桥式运动、超人飞鸟等动作，在专业人员指导下进行。此方法适用于有稳定脊柱需求且无严重神经压迫者，可促进局部血液循环及减少疼痛症状。
3.针灸疗法
针灸疗法通过在特定穴位刺入针灸针刺激经络以缓解肌肉紧张和疼痛。由专业针灸师执行。对于存在肌肉僵硬或轻微神经受压引起的腰痛有效；需多次就诊以达到最佳效果。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊能抑制前列腺素合成从而减轻炎症和止痛。用于缓解急性期的剧烈腰背痛；长期使用须谨慎以防胃黏膜损伤。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常采用曲安奈德或得宝松等药物，在影像引导下直接注入患处关节腔内以迅速减轻炎症反应。主要针对慢性顽固性腰椎间盘突出伴有明显神经根水肿者；注意防止感染及加速软骨退变。
若患者的腰椎病已经影响到日常行走活动，建议及时就医，在医生的评估下选择合适的治疗方法。
2024-05-03 15:23
举报相关问题
向医生提问
脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果，患者除接受医生的各种检查和治疗外，应学会自我护理，如谨慎而长期地进行体位锻炼(最初应得到体疗医师的指导)，目的是取得和维持脊柱的最好位置，增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。在休息时首要的是保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
金天格胶囊
具有健骨作用，用于腰背疼痛，腿脚痰软，下肢痿弱，步履艰难等症状的改善。
