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肩膀肌肉劳损是怎么回事
补充说明：肩膀肌肉劳损是怎么回事
a******W 2022-03-03 15:10
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩膀肌肉劳损可能是由肩袖损伤、肌腱炎、韧带拉伤、长期过度使用、睡眠姿势不当等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肩袖损伤
肩袖由四个肌腱组成，负责稳定肩关节。当其受损时会导致疼痛和活动受限。非手术治疗方法包括物理疗法、抗炎药物等，如口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
2.肌腱炎
肌腱炎是肌腱发炎的一种疾病，由于长时间运动导致肌腱受到反复牵拉引起炎症反应，从而出现局部肿胀、灼热感等症状。患者可以遵医嘱服用美罗西康片、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药物进行缓解。
3.韧带拉伤
韧带拉伤是指关节周围连接骨骼的韧带发生部分撕裂或者完全断裂的情况，容易使患者出现关节部位剧烈疼痛的症状。对于轻度韧带拉伤，可通过冷敷、固定等方式处理；重度则需通过关节镜下韧带修复术的方式进行治疗。
4.长期过度使用
长期过度使用可能导致肌肉疲劳、累积性损伤，进而引发劳损。针对这种情况，建议减少使用时间并注意休息间隔，以减轻压力。
5.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可导致一侧肢体压迫过久，血液循环受阻，易诱发肌肉劳损。改善睡眠习惯，调整枕头高度和位置，保证充足舒适的睡眠环境，有利于缓解不适症状。
日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。若症状持续不缓解甚至加剧，应及时就医进行针对性治疗。
2024-02-28 02:01
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肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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