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脚踝软组织肿胀怎么治疗
补充说明：脚踝软组织肿胀怎么治疗
a******W 2022-03-03 15:09
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
脚踝软组织肿胀可以考虑冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护训练等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免进一步的损伤。
1.冷敷
若患者是因为外伤导致的局部软组织损伤而引起的肿胀，在48小时内可以通过使用冰袋对患处进行冷敷处理。冷敷能够刺激血管收缩，从而起到止血、缓解疼痛的作用，还具有一定的消肿效果。
2.弹性绷带包扎
如果上述措施无效且肿胀持续存在，则需要使用弹性绷带对患处进行加压包扎，一般需包扎至不影响活动为宜。此方法可促进静脉回流，减少毛细血管渗出，进而减轻肿胀现象。
3.非甾体抗炎药
对于因炎症引起的肿胀，患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。这类药物具有解热镇痛的功效，能抑制前列腺素合成，从而达到抗炎的效果，有助于改善不适症状。
4.糖皮质激素注射
如果肿胀是由感染性因素引起时，通常需要由专业医护人员在无菌条件下将曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等药物注入到病变部位。此类药物具有较强的抗炎作用，能够快速控制局部的免疫反应和水肿状态。
5.关节保护训练
针对脚踝软组织肿胀的情况，可以在康复医师指导下进行针对性的功能锻炼，如足趾屈伸运动、踝关节稳定性练习等。功能锻炼有利于促进血液循环，提高肌肉力量及耐力，防止肌肉萎缩，同时也有助于增强关节的稳定性和灵活性。
在治疗期间，应避免剧烈运动以减少脚踝负担，促进软组织修复。饮食上可适当增加富含维生素C的食物摄入量，如柑橘类水果，以辅助促进伤口愈合。
2024-01-27 21:39
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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