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髋臼骨折内固定术后怎么锻炼

发病时间：不清楚

髋臼骨折内固定术后怎么锻炼

补充说明：髋臼骨折内固定术后怎么锻炼

a******W 2022-03-03 15:09

髋臼骨折内固定术肌肉关节深静脉血栓形成下肢跌倒增高

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

提问

髋臼骨折内固定术后可采取髋关节功能锻炼、肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡能力训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.髋关节功能锻炼
患者应在医生指导下进行髋关节功能锻炼，包括被动屈伸、主动收缩运动等。此锻炼可促进血液循环，预防深静脉血栓形成，并提高患处稳定性及灵活性。
2.肌肉力量训练
针对受损区域周围肌群的强化练习通常由物理治疗师指导，在特定器械上完成一系列渐进难度的动作。增强下肢肌肉有助于支撑受伤部位，减少二次伤害风险；同时也有助于改善步态和姿势。
3.关节活动度训练
关节活动度训练应从轻柔被动开始，逐渐增加范围和频率至预定目标值。此措施旨在恢复或接近正常关节活动范围以促进身体功能恢复并防止僵硬发生。
4.平衡能力训练
平衡能力训练包括单腿站立、坐位转移等活动，在专业人员监督下定期进行。通过针对性地提升身体稳定性和协调性来预防跌倒事件发生，并且对于长期卧床者尤为重要。
术后康复过程中，应遵循医嘱逐步增加活动强度和频次，以免过早负重导致内固定失效。此外，还应注意营养均衡，避免高脂肪食物摄入过多，以防血脂增高影响伤口愈合。

2024-03-18 19:04