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手臂腰背酸痛怎么办
补充说明：手臂腰背酸痛怎么办
a******W 2022-03-03 15:13
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
手臂腰背酸痛可以考虑热敷疗法、针灸疗法、推拿疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾外敷于患处，每次15-30分钟，每日多次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。对于因风寒湿邪侵袭引起的肢体关节酸痛有一定的效果。
2.针灸疗法
选择手三里穴、曲池穴、肩髃穴等穴位，在专业医生的操作下进行针灸。上述穴位能够起到舒筋活络的作用，从而辅助减轻不适症状。
3.推拿疗法
患者可前往医院由医生操作，在特定部位上运用不同的手法如揉捏、按压等进行推拿。此方法有助于放松紧张的肌肉并提高血液循环，进而缓解背部及四肢酸软的问题。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，根据医嘱确定剂量和频次。这类药物具有消炎止痛作用，适用于缓解轻至中度的急性期发作；对改善手臂、腰部及背部的酸痛有效。
5.肌肉松弛剂
通过口服或注射方式给予肌肉松弛剂，例如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等，需遵照医师指导使用。此类药物能够降低肌肉张力，缓解因肌纤维过度收缩导致的酸痛感；适合处理上述区域的紧张性不适。
建议定期进行适度运动，如游泳或瑜伽，以增强核心稳定性，预防上述不适症状的发生。同时注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。
2024-01-23 01:06
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以腰部、背部、肩部、腿部的放射性疼痛、酸痛、挤压痛、咳嗽痛、牵拉痛等为主，轻则影响正常生活，重则损害健康，严重者可丧失劳动能力。
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