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手肌肉萎缩怎么锻炼恢复
补充说明：手肌肉萎缩怎么锻炼恢复
a******W 2022-03-03 15:11
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孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
手肌肉萎缩可采取肌力训练、平衡功能训练、关节活动范围训练、神经肌肉电刺激治疗、功能性任务导向训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌力训练
通过反复收缩一组或多组肌群来增强肌肉力量，通常采用渐进增加重量、难度等方式。此措施有助于提高受损肌肉的负荷能力，改善其功能状态，从而辅助缓解肌肉萎缩现象。
2.平衡功能训练
通过一系列稳定身体重心并保持稳定的练习来提升患者的身体稳定性及平衡性。平衡功能差是许多神经系统疾病的共同特点之一，针对这一核心问题开展针对性康复训练能够有效促进肢体功能恢复。
3.关节活动范围训练
包括被动运动、主动运动以及抗阻运动等多种形式，在物理治疗师指导下进行系统化训练。旨在恢复或维持关节灵活性及可动性，防止僵硬或挛缩发生；对因长期不动导致的软组织粘连具有一定作用。
4.神经肌肉电刺激治疗
利用特定频率电流刺激受损区域周围神经元细胞，启动未受损部分的功能性活动。该技术能够模拟正常生理状态下神经冲动发放模式，激发潜在功能，促进受损区域功能恢复。
5.功能性任务导向训练
着重于日常生活活动如进食、穿衣等的实际操作训练，以恢复或提高独立生活能力为目标。功能性训练有助于重新建立大脑与肌肉之间的联系，提高日常活动的效率和安全性。
除上述措施外，建议定期评估患者的进展，调整计划以适应变化的需求。同时，应鼓励患者遵循医嘱，持之以恒地进行康复训练，以最大限度地减少肌肉萎缩的影响。
2024-02-22 17:20
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手肌肉萎缩是肌肉萎缩的一种。肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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活血健骨、化瘀止痛。用于股骨头缺血性坏死，症见髋部活动受限、疼痛、跛行、肌肉萎缩、腰膝酸软、乏力倦怠，舌质偏红或有瘀斑，脉弦。
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益气养血，祛风除湿，活血止痛。用于气血不足，风湿瘀阻，肌肉关节酸痛，关节肿大、僵硬变形或肌肉萎缩，气短乏力；风湿、类风湿性关节炎，腰肌劳损，软组织损伤属上述证候者。
