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脚转筋是怎么回事
补充说明：脚转筋是怎么回事
2022-03-03 15:11
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许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
脚转筋可能是由缺钙、维生素D缺乏、腰椎间盘突出、腓肠肌痉挛、外周血液循环障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
当机体缺钙时会导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起抽搐、痉挛的情况发生。可通过口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙治疗。
2.维生素D缺乏
由于体内维生素D含量不足，导致血磷和血钙降低，进而影响神经肌肉功能，出现痉挛的现象。可遵医嘱使用维生素AD滴剂、维生素D胶丸等补充维生素D制剂。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫坐骨神经根部，刺激周围组织产生炎症反应，使神经支配区域的肌肉出现放射性疼痛、麻木等症状。若炎症持续存在，则可能导致肌肉持续收缩而无法放松，进而引发痉挛。患者可在医生指导下通过牵引疗法缓解不适症状，必要时需行手术切除病变腰椎间盘。
4.腓肠肌痉挛
腓肠肌痉挛多由剧烈运动、寒冷刺激等原因诱发，此时神经冲动传导异常，会引起肌肉强直性收缩，表现为小腿肚突然像被“抽”了一下似的疼痛难忍。建议患者平时注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
5.外周血液循环障碍
外周血液循环障碍是指血液回流不畅或者阻塞，导致局部供氧和营养物质减少，引起肌肉疲劳和痉挛。针对这种情况，可以通过热敷、按摩等方式促进血液循环，改善不适症状。
日常生活中要注意保暖，尤其是下肢部位，以免冷空气刺激腿部血管收缩，影响局部血液循环。
2024-04-11 12:43
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胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
脚转筋可能是由缺钙、维生素D缺乏、腰椎间盘突出、腓肠肌痉挛、外周血液循环障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
当机体缺钙时会导致神经肌肉兴奋性增加，从而引起抽搐、痉挛的情况发生。可通过口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行补钙治疗。
2.维生素D缺乏
由于体内维生素D含量不足，导致血磷和血钙降低，进而影响神经肌肉功能，出现痉挛的现象。可遵医嘱使用维生素AD滴剂、维生素D胶丸等补充维生素D制剂。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫坐骨神经根部，刺激周围组织产生炎症反应，使神经支配区域的肌肉出现放射性疼痛，表现为腿痛、腿麻等症状。若病情进一步发展，可能会导致下肢无力、行走困难等情况的发生。患者可在医生指导下通过牵引疗法的方式缓解不适症状。
4.腓肠肌痉挛
腓肠肌痉挛多是由于剧烈运动、寒冷刺激等原因引起的肌肉过度收缩所致，此时会引起小腿肚子突然像被电击了一样疼，同时还会伴有肌肉僵硬的症状。建议患者可以对局部热敷来促进血液循环，改善不适症状。
5.外周血液循环障碍
外周血液循环障碍是指血液回流不畅或者阻塞，导致肢体末端供血不足，进而引发的一系列临床表现，如麻木、刺痛感、肿胀等。患者可以通过按摩、针灸等方式促进血液循环，必要时也可以遵照医生的意见服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗凝药物进行治疗。
针对脚转筋的情况，建议定期进行足部肌肉力量测试以及神经系统评估，以监测是否存在肌肉萎缩或其他相关问题。日常生活中注意适当进行体育锻炼，但要避免过度劳累，以免加重不适症状。
2024-02-29 03:30
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维生素D缺乏：由于饮食结构以及日照等原因引起体内维生素D不足的症状。
症状起因：饮食结构以及日照不足等。
可能疾病：范可尼综合征 混合型肾小管性酸中毒 维生素D依赖性佝偻病 家族性抗维生素D佝偻病 小儿维生素D缺乏性手足搐搦症
就诊科室：营养科
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
鹿川活络胶囊
补益肝肾，温经通络，活血止痛。用于膝骨性关节炎中医辨证为肝肾不足，阳虚寒凝，筋脉瘀滞证，症见膝关节疼痛，胫软膝酸，形寒肢冷，局部压痛，关节活动障碍或关节肿胀，行走困难，肢体肌肉萎缩，舌质淡或偏淡紫，苔薄或薄白，脉细弱或弦等。
