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锌的作用与功效与作用
补充说明：锌的作用与功效与作用
a******W 2022-03-02 18:06
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
锌通过促进生长发育、增强免疫力、改善味觉和嗅觉、抗衰老以及维持生殖系统健康等作用发挥其功效。如果需要补充锌元素，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.促进生长发育
锌是多种酶类的活性成分，参与蛋白质合成、核酸代谢等过程，在细胞分裂中发挥重要作用。通过调节这些生化反应，保证机体正常生长发育。适当补充锌有助于儿童身高增长，可通过食用含锌丰富的食物如牡蛎、瘦肉进行补充。
2.增强免疫力
锌可以影响T淋巴细胞的数量和功能，提高机体免疫应答能力。因此摄入一定量的锌可以帮助身体抵抗病原体入侵。对于易受感染的人群，可以通过增加富含锌的食物摄入来增强免疫力，例如坚果、海鲜等。
3.改善味觉和嗅觉
锌缺乏可能导致舌黏膜上皮增厚、角化过度，进而引起食欲减退和厌食。补锌可使舌表面恢复正常状态，从而恢复味觉和嗅觉。对于缺锌引起的味觉减退，可通过口服锌制剂治疗，如葡萄糖酸锌口服溶液。
4.抗衰老
锌能够抑制脂质过氧化物的产生，减少自由基对细胞的损伤，具有一定的抗氧化作用。适当的锌含量有利于延缓细胞衰老进程。日常生活中可通过食用含锌高的食物如南瓜籽、牛肉等来达到抗衰老的目的。
5.维持生殖系统健康
锌在男性体内参与精子生成和成熟的过程，对生殖系统的健康至关重要。缺锌会影响精子质量及数量，降低生育能力。对于有生育需求的男性，可通过调整饮食结构或服用锌补充剂来优化精液参数。
需要注意的是，虽然锌对人体有许多益处，但过量摄入可能会导致中毒症状，如恶心、呕吐、腹泻等。建议在医生指导下使用锌制品以确保安全有效地利用其功效。
2024-02-15 23:47
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食欲减退是指由多种功能性障碍或器质性疾病引起的不想进食或进食量显著减少。
症状起因：(一)神经、精神因素食欲是一种高级神经活动的现象。出生后因吃各种食物的经验、习喷，逐渐形成对某些食物合乎日味，某些食物不合乎口味当这些食物再次通过视觉、嗅觉味觉等可使大脑再度发生对某些食物有需求的欲望，或对某些食物厌恶。因此，在临床卜由于精神因素而出现神经性厌食拒食。但在止常人.如有严重的饥饿感时对食物的选择要求也就不会过高了(二)消化系统疾病消化系统疾病是引起食欲减退的最常见的原因。(l)胃部疾病：常见的有胃癌、急性胃炎慢性胃炎、十二指肠溃疡伴幽门梗阻等(2)肠道疾病;肠梗阻、肠结核等(3)肝脏疾病：常见的有慢性肝炎肝硬化肝痛等_185内科症状鉴别诊断学(4)胆道疾病：常见的有急、慢性胆囊炎，胆管癌等(5)胰腺疾病：常见的有急慢性胰腺炎，胰腺癌等(三)全身性疾病全身性疾病常见的有：(])各种原因引起的高热(2)电解质及酸碱平衡失调：如低钠血症、低氯血症、低钾血症、高钾血症及各种原因引起的呼吸性酸、碱中毒，各种原因引起的代谢性酸、碱中毒(3)内分泌疾病：常见的有甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退等(4)其他：如严重贫血、尿毒症，维生素缺乏(四)药物所致者常见的药物如氨茶碱、氯化按、洋地黄、氯霉素、阿司匹林红霉素等
就诊科室：消化
