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生姜有什么功效与作用
补充说明:生姜有什么功效与作用
a******W 2022-03-02 18:07
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医生回答(1)
生姜具有止吐、解表散寒、温中止呕、祛风散寒、活血化瘀等功效与作用。由于生姜的药理作用较为明确,若需要长期或大量食用,建议咨询医生以确保安全。
1.止吐
生姜具有一定的镇吐效果,因为其含有姜酮和姜醇等成分,这些物质能够抑制恶心呕吐中枢。可用于缓解因胃肠不适引起的恶心、呕吐等症状。可将生姜制成姜茶或加入食物中食用。
2.解表散寒
由于生姜辛温发散,能促进血液循环,提高身体的新陈代谢率,进而达到驱散体内寒邪的目的。对于感冒初期出现的头痛、身痛、发热、怕冷等症状有一定的缓解作用。可用生姜煮水饮用或者外敷于前额部以助散热。
3.温中止呕
生姜入药后归肺经以及脾经,能够起到一定温中的作用,从而达到止呕的效果。若患者存在脾胃虚寒的情况,则可以适当用生姜泡脚来改善症状。
4.祛风散寒
如果受凉导致风寒感冒,此时体内的气血运行不畅,而生姜性温热,有助于驱散体内的寒气,使气血恢复正常状态。因此,适量吃生姜对病情恢复有帮助。但需注意的是,若是风热感冒则不宜食用生姜,以免加重病情。
5.活血化瘀
生姜具有一定的活血化瘀的作用,是因为其中含有的姜辣素等活性成分能够扩张血管,增加局部血液循环。可用于治疗跌打损伤、淤血肿痛等情况。可将鲜姜捣碎外敷于患处。
需要注意的是,生姜外敷时应避免接触皮肤破损处,以免引起感染。另外,服用生姜期间忌食生冷、油腻及辛辣刺激性食物,以免影响药效发挥。
2024-01-16 21:45
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