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吃元宵会便秘吗
补充说明：吃元宵会便秘吗
a******W 2022-03-02 18:08
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
吃元宵是否会便秘因人而异。
由于元宵含有的糯米难以被人体消化，如果摄入量较少且自身消化功能良好，则不会出现明显不适症状；若摄入过多或存在消化不良等问题，则可能导致食物在肠道中滞留时间延长，从而引发便秘。
吃元宵可能会导致便秘，尤其是对于儿童、老年人以及有慢性胃病的人群。因为这些人群的胃肠动力相对较弱，容易引起消化不良，进而增加发生便秘的风险。
食用元宵时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化系统负担加重，同时建议配合运动促进肠胃蠕动，预防便秘的发生。
2024-03-26 13:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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