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60岁以上标准体重是多少

发病时间:不清楚

60岁以上标准体重是多少

补充说明:60岁以上标准体重是多少

a******W 2022-03-02 18:08

高血压 糖尿病 高脂血症 心脏 营养不良 贫血 骨质疏松 免疫力下降 苹果 西红柿 焦虑

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

60岁以上标准体重一般是在52.2-65.4kg之间,建议在这个范围内,一般不需要进行特殊的处理。

标准体重是衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,甚至会增加某些疾病的风险。一般来说,体重在正常范围内,保持健康的生活方式即可。体重过重可能会导致高血压、糖尿病、高脂血症等疾病的风险增加,还可能会增加心脏负荷,导致心脏功能异常。体重过轻可能会导致营养不良、贫血、骨质疏松等疾病的风险增加,还可能会导致免疫力下降。

体重在标准范围内,保持健康的生活方式即可。在日常生活中,要保持清淡的饮食,避免过多摄入油腻、高糖的食物,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等。同时要保持规律的作息,不要熬夜,并且要保持良好的心态,不要过度焦虑。可以适当进行体育锻炼,例如慢走、打太极拳等,有助于增强身体的抵抗力。

2022-03-03 02:07

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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