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盐吃多了会得高血压吗
补充说明：盐吃多了会得高血压吗
a******W 2022-03-02 18:05
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
盐吃多了可能会导致血压持续升高，进而引发或加重高血压。
过多摄入钠离子会导致体内水钠潴积，使血容量增加，从而引起血压上升；长期高盐饮食还会使肾素-血管紧张素-醛固酮系统活性增强，收缩血管细胞，进一步升高血压。
对于正常血压的人群而言，短期大量摄取盐分可能导致暂时性血压波动，但不会直接导致高血压的发生。
建议日常生活中注意合理控制钠盐摄入量，每人每日不超过5克，以减少高血压的风险。同时均衡饮食，保持规律运动，有助于维持血压在健康水平。
2024-03-08 01:23
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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