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葛根茶的作用与功效
补充说明：葛根茶的作用与功效
a******W 2022-03-02 18:05
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
葛根茶具有清热解表、生津止渴、缓解疲劳、改善血液循环、预防心脑血管疾病等功效作用。由于葛根茶的药物作用较为明显，建议在使用前咨询医生以确保安全和正确使用。
1.清热解表
葛根茶中含有的黄酮类物质具有一定的抗炎作用，能够有效抑制体内炎症反应，从而发挥清热解表的功效。通过降低体温、减轻呼吸道症状等方式发挥作用。适用于治疗感冒引起的发热、头痛等症状。
2.生津止渴
葛根茶中的葛根素可以刺激唾液腺分泌，提高人体内水分含量，达到生津止渴的效果。对于口干舌燥、咽喉疼痛等津液不足的症状有一定的缓解作用。
3.缓解疲劳
葛根茶中的营养成分有助于增强机体免疫力和耐力，提高身体对疲劳的适应能力。常饮葛根茶可辅助消除肌肉酸痛、乏力等现象，适合经常熬夜加班或进行度运动的人群饮用。
4.改善血液循环
葛根茶含有丰富的异黄酮类物质，这些物质能够起到扩张血管的作用，从而促进血液循环。主要表现为手脚温暖、皮肤光泽度增加以及血压稳定等；适用于需要长时间坐姿工作的人群。
5.预防心脑血管疾病
葛根茶中的葛根总黄酮能降低血脂水平，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，从而预防心血管疾病的发生。长期适量摄入葛根茶可降低患冠心病、高血压等疾病的风险；尤其适宜中老年人日常饮用。
需要注意的是，葛根茶虽然功效较多，但不建议过量饮用，以免引起腹泻、腹胀等不适症状。此外，由于葛根茶具有一定的降血糖效果，因此低血糖患者应慎用。
2024-01-31 04:51
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
