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怎样缓解脑鸣
补充说明：怎样缓解脑鸣
a******W 2022-03-02 18:05
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
脑鸣可以通过生活方式调整、放松训练、认知行为疗法、抗焦虑药、抗抑郁药等治疗措施缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动和戒烟限酒等方面的具体举措。健康的生活方式有助于改善大脑功能和促进神经系统的健康，从而减轻脑鸣的症状。
2.放松训练
放松训练涉及一系列通过深呼吸、冥想或其他技术来减少身体和心理紧张的方法。这些方法可以帮助降低血压、心率和其他生理反应，进而减少耳鸣的发生频率和强度。
3.认知行为疗法
认知行为疗法是一种心理治疗方法，通常由经过专业培训的心理学家或咨询师提供。CBT旨在帮助个体识别并改变不健康的思维模式和行为习惯，这可能会影响脑鸣的感觉。
4.抗焦虑药
抗焦虑药物如舍曲林、帕罗西汀等可通过调节大脑内神经递质平衡来缓解脑鸣相关焦虑情绪。非依赖性和耐受性好，在医生指导下长期服用可有效控制脑鸣伴随的情绪问题。
5.抗抑郁药
抗抑郁药如氟西汀、文拉法辛等能增加特定神经递质浓度以减轻因情绪压力大导致的脑鸣。提高个体应对压力的能力，减少因生活事件引起的脑鸣发作次数。
除上述措施外，建议患者定期进行听力测试，监测病情变化。必要时，可在医师指导下使用利多卡因贴片或口服美克洛嗪等药物以减轻耳鸣症状。
2024-04-02 09:59
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脑鸣是指多因脑髓空虚，或因火郁，痰湿阻滞所致，以自觉脑内如虫蛀鸣响为主要表现的脑神疾病。
多发人群：老年人
典型症状： 腰膝酸软
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
深呼吸训练器
暂无数据
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
