发病时间：不清楚
土蜂蜜的作用与功效
补充说明：土蜂蜜的作用与功效
a******W 2022-03-02 18:04
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
土蜂蜜具有补充营养素、润肺止咳、解毒消肿、促进消化、改善睡眠质量等功效。但是，由于土蜂蜜可能含有一定的毒性，使用前应咨询医生或专业药师的建议。
1.补充营养素
土蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为身体提供能量和必需的营养物质。适当摄入土蜂蜜可增强体质，提高免疫力，有利于维护身体健康。
2.润肺止咳
由于土蜂蜜具有一定的润燥滑肠的功效，因此对于咳嗽痰多的情况有一定的缓解效果。对于存在长期吸烟的人群，可以通过饮用土蜂蜜水的方式进行调理，从而达到润肺的目的。
3.解毒消肿
因为土蜂蜜中含有的有机酸以及多种酶类物质能够起到抑菌的作用，所以能辅助治疗溃疡面。患者可以在医生指导下用棉签蘸取适量的土蜂蜜涂抹于患处，以减轻疼痛症状。
4.促进消化
土蜂蜜中的活性酶有助于促进胃肠蠕动，改善食物的消化吸收过程。建议饭前空腹服用土蜂蜜，以利于其发挥最大效益。注意不宜过量，以免引起腹泻等问题。
5.改善睡眠质量
土蜂蜜中的天然植物激素和微量元素如镁、钙等有助于调节神经系统功能，促进放松。睡前半小时至一小时适量食用土蜂蜜可以帮助改善睡眠质量。但对土蜂蜜过敏者不建议使用。
需要注意的是，虽然土蜂蜜具有上述多种功效，但并不意味着所有人都适宜食用。糖尿病患者或血糖偏高者应慎食，以免导致病情加重。另外，婴幼儿及肝肾功能不全者也需谨慎食用，以免出现不良反应。
2024-03-31 21:02
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
