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龙眼吃多了会怎么样
补充说明：龙眼吃多了会怎么样
a******W 2022-03-02 18:04
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
龙眼吃多了可能导致上火、消化不良、肥胖、血糖波动，还可能引发维生素C缺乏症。
1.上火
龙眼中含有的糖分和热量较高，在食用后可能会导致体内津液减少而引起上火。可能表现为口舌生疮、咽喉肿痛等症状，严重时还可能出现口腔溃疡等问题。
2.消化不良
龙眼肉属于温性食物，过量摄入容易导致脾胃运化功能减弱，从而出现积食的情况。患者会出现腹胀、腹泻等不适症状，长期如此会导致营养吸收障碍，进而影响身体健康。
3.肥胖
龙眼中含有丰富的碳水化合物以及脂肪，若过多食用会导致能量摄入大于消耗，转化为脂肪堆积于体内。肥胖不仅会影响体型美观，还会增加患心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险。
4.血糖波动
龙眼含有较高的糖分，大量摄入会使血糖水平迅速升高。可能导致糖尿病患者或血糖控制不佳者出现短暂的高血糖状态，长时间则会引起血糖持续偏高的情况发生。
5.维生素C缺乏症
龙眼中的维生素C含量较少，经常食用难以满足人体对维生素C的需求，可能导致其缺乏。缺乏维生素C可能引发坏血病，出现牙龈出血、皮肤瘀斑等症状。
适量食用龙眼有益健康，但不宜过量。如有不适，请及时就医并进行相应检查，如胃镜检查、血糖监测等，以评估身体状况。
2024-03-06 08:30
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
