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怎么从近视变成远视
补充说明：怎么从近视变成远视
a******W 2022-03-01 18:25
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
从近视到远视的转变可以考虑青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、屈光矫正手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.青少年儿童户外活动增加
通过鼓励青少年儿加每天至少2小时的户外活动来实现，如早晨、课间休息或放学后。因为阳光中的紫外线有助于抑制眼轴增长，减少近视进展；同时也有助于调节晶状体曲率，使光线聚焦点后移至视网膜上，从而起到一定的远视作用。
2.正确的阅读姿势和习惯
强调保持正确的阅读姿势，包括坐姿端正、书本与眼睛的距离适当等。良好的阅读姿势有助于减轻眼部肌肉紧张，预防近视加深；并可改善视觉信息传导路径的对焦准确性，间接促进远视化效果。
3.眼镜矫正
当眼科医生诊断为近视时，会开具处方配制合适度数的眼镜。戴上正确度数的眼镜能够帮助患者看清近处物体，减少近视导致的视力模糊现象；长期佩戴有助于维持清晰的视觉质量，进而稳定眼球结构，降低近视程度。
4.屈光矫正手术
屈光矫正手术通常由专业眼科医师在门诊完成，根据个体差异选择合适的手术方式。此手术旨在调整角膜曲率或改变晶状体形状，从而使光线焦点前移至视网膜上，达到提高远视的效果；对于轻度至中度的近视有显著改善作用。
建议定期进行眼科检查，特别是对于存在近视风险的人群，以便及时发现并控制近视的发展。此外，注意均衡饮食，富含维生素A的食物如胡萝卜也有助于维护眼睛健康。
2024-02-19 06:50
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远视(hyperopia)指平行光束经过调节放松的眼球折射后成像于视网膜之后的一种屈光状态，当眼球的屈光力不足或其眼轴长度不足时就产生远视。
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