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怎样防止眼睛眼底病变
补充说明：怎样防止眼睛眼底病变
a******W 2022-03-01 18:25
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
防止眼睛眼底病变可以通过定期眼科检查、避免长时间用眼、戒烟限酒、均衡饮食、控制血糖水平等措施来实现。
1.定期眼科检查
定期眼科检查有助于早期发现并治疗潜在的眼部疾病。建议每年至少进行一次全面的眼科检查，特别是对于有家族史或已知眼部疾病的个体。
2.避免长时间用眼
长时间用眼看电子产品会导致眼睛疲劳和干涩，增加眼底病变的风险。使用电子设备时，每小时休息5-10分钟，眺望远方或做眼部放松运动。
3.戒烟限酒
烟草中的有害物质会损害眼部血管壁，导致血流不畅，从而诱发眼底病变。尽量避免吸烟或限制每日吸烟数量；适度饮酒，男性每天不超过两杯，女性不超过一杯。
4.均衡饮食
均衡饮食可以提供必要的营养素，支持眼部健康。确保摄入足够的维生素C、E和叶黄素，可通过食用深色蔬菜、水果及坚果来实现。
5.控制血糖水平
高血糖状态可能导致视网膜血管损伤和出血，引发糖尿病性视网膜病变。通过药物治疗和生活方式干预如合理膳食与适量运动来控制血糖水平。
如果出现视力模糊或其他视觉异常，应尽快就医以评估眼底状况。
2024-02-12 19:42
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
胞磷胆碱钠胶囊
用于治疗颅脑损伤和脑血管意外所引起的神经系统的后遗症。
羟苯磺酸钙分散片
主要用于糖尿病引起的视网膜病变和肾小球性硬化症。也用于微循环障碍引起的各种静脉曲张和痔疮、溃疡腿、瘙痒性皮炎等
银杏叶提取物片
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
