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眼睛干涩疼痛中医治疗
补充说明：眼睛干涩疼痛中医治疗
a******W 2022-03-01 18:26
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼睛干涩疼痛可以考虑针灸疗法、中药熏眼、穴位按摩、眼部保健操、眼部湿敷等中医治疗方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1. 针灸疗法
针灸疗法通过在特定穴位施加微弱电流刺激来缓解眼部不适。通常在医院由专业针灸师操作，每次治疗时间约30分钟。此方法有助于调节气血、舒缓眼部肌肉紧张，从而减轻干涩感。对于因风寒外袭所致的眼睛干涩有较好的效果。
2. 中药熏眼
将适量的菊花、金银花等中药材放入杯中，用热水冲泡后进行眼部熏蒸，温度保持在40℃左右即可。利用中药的温热作用促进眼部血液循环，同时有效缓解眼部疲劳及干燥等问题。但需注意避免水温过高以防灼伤眼部皮肤。
3. 穴位按摩
选择合谷穴、攒竹穴等穴位进行按摩，每日2-3次，每次持续5-10分钟。这些穴位能够平抑肝火、明目清睛，从而辅助改善眼睛干涩的症状。但要掌握正确手法以避免对眼球造成压迫。
4. 眼部保健操
眼部保健操包括一系列针对眼周肌肉的伸展运动，每日可根据个人情况进行多次练习。通过增强眼部血液循环和新陈代谢来缓解视觉疲劳及相关不适。长期坚持可预防并减轻眼睛干涩现象。
5. 眼部湿敷
使用温热的湿毛巾覆盖于闭眼状态下的面部5-10分钟，每日数次。湿敷能提高局部湿度，减缓角膜表面水分蒸发速度，在一定程度上预防角膜上皮损伤。但应注意控制好温度以免烫伤。
在中医治疗过程中，应避免长时间盯着电脑或手机屏幕，以减少视觉疲劳。此外，适当增加富含维生素A、C和E的食物摄入量，如胡萝卜、菠菜和坚果，有助于维护眼睛健康。
2024-01-16 03:59
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干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
症状起因：最近研究认为，眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类： 1.水液层泪腺泪液分泌不足 是最常见的干眼角度原因；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足；长期戴隐形眼镜者。 2.油脂层分泌不足 由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。 3.粘蛋白层分泌不足 缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。 4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀 眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。
就诊科室：眼科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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