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小孩视疲劳怎么缓解
补充说明：小孩视疲劳怎么缓解
a******W 2022-03-01 18:26
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
小孩视疲劳可以通过注意休息、眼部保健操、眼镜调整、青少年儿童专用眼镜、视觉疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.注意休息
让孩子每天保持充足的睡眠时间，减少过度用眼。充足的睡眠有助于恢复眼睛的疲劳状态，从而减轻视疲劳的症状。
2.眼部保健操
通过特定的动作按摩眼部周围肌肉，每日定时完成。此方法能够促进血液循环、放松调节功能紊乱的眼睛，进而改善不适感。
3.眼镜调整
由专业验光师对镜片度数及镜框尺寸进行精确测量和调整，确保舒适贴合面部。正确的配戴有助于减少因视力不正引起的视疲劳；提高日常活动清晰度和持久性。
4.青少年儿童专用眼镜
选用专为近视人群设计的镜片材质及工艺，在医生指导下配置。这类产品可有效控制光线散射，降低眩光影响，从而缓解长时间看书后出现的眼干涩、疼痛等症状。
5.视觉疗法
包括远近法、注视训练等多种方式，在专业人士指导下进行。这些方法旨在增强眼部调节能力、改善聚焦错误，适用于纠正斜视等问题造成的视觉困扰。
此外，建议定期带孩子进行眼科检查，尤其是对于有家族史的孩子来说尤为重要。通过早期发现并干预，可以有效预防和控制视疲劳的发展，保护孩子的视觉健康。
2024-03-14 22:55
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
