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5岁孩子视疲劳怎么缓解
补充说明:5岁孩子视疲劳怎么缓解
2022-03-01 18:27
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5岁孩子视疲劳,一般可以通过注意用眼的时间、注意用眼的姿势等方式来缓解。要注意用眼的时间,不管是看书写字,还是看些电子产品,一次性用眼时间不超过20分钟,之后要休息20秒。还要注意用眼姿势,避免用眼不良,不要趴着写字,躺着看书,一般近距离阅读要保持35厘米的距离,注意家庭的光线适宜,缓解眼疲劳,可以适当地点一些相应的眼药水,或者是做眼保健操,如果转动眼睛,适当的户外运动。在饮食上患者要注意多吃胡萝卜、玉米、鱼、动物肝脏等。
2022-04-28 15:24
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眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种眼病。
症状起因:眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种眼病。
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就诊科室:眼科