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高中生用眼过度眼睛疼怎么办
补充说明：高中生用眼过度眼睛疼怎么办
a******W 2022-03-01 18:28
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
高中生用眼过度眼睛疼可以采取眼部按摩、热敷、滴眼液治疗、调整用眼习惯等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部疲劳，每次约5-10分钟。按摩有助于促进血液循环，减少视觉压力，从而减轻因用眼过度引起的眼睛疼痛。
2.热敷
使用温度适宜的湿毛巾覆盖于闭合的双眼上，持续数分钟。热敷能够放松眼部肌肉、舒缓结膜及角膜干燥等问题引起的不适感。
3.滴眼液治疗
选择含有人工泪液成分的眼药水点于受影响区域，每日根据需要频次使用。这些药物可模拟自然分泌的泪水功能，在长时间用眼后起到润滑作用防止角膜损伤。
4.调整用眼习惯
建议每小时休息5-10分钟，眺望远处或做简单的眼保健操；保证充足的睡眠时间。合理安排作息有助于恢复视力状态，避免加重用眼负担导致的视疲劳及相关症状。
长时间用眼不仅会导致眼睛疼痛，还可能诱发近视或其他眼部疾病。因此，青少年应定期进行眼科检查，尤其是对于高度近视或家族中有眼部疾病的个体。此外，家长也应注意监督孩子的用眼情况，鼓励他们采取适当的预防措施，如佩戴护目镜或减少屏幕亮度，以保护眼睛健康。
2024-01-27 01:00
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
