发病时间：不清楚
怎样才能近视眼
补充说明：怎样才能近视眼
a******W 2022-03-01 18:28
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
近视眼的预防可以包括正确的阅读姿势和习惯、适当的户外活动、定期眼科检查、合理的饮食习惯以及控制使用电子产品的时间。
1.正确的阅读姿势和习惯
正确的阅读姿势和习惯可以减少眼部肌肉过度用力，缓解视觉疲劳。建议孩子读书写字时保持适当距离，坐姿端正，避免长时间盯着近距离物体。
2.适当的户外活动
适当的户外活动能够增加自然光线的暴露，有助于调节视网膜感光细胞功能，预防近视的发生。鼓励孩子每天进行至少一小时的户外活动，如散步、跑步等，以减少室内对眼睛的持续压力。
3.定期眼科检查
定期眼科检查可以帮助早期发现并及时干预可能引起近视的问题。建议儿童每半年至一年进行一次全面的眼科检查，包括视力测试、验光等。
4.合理的饮食习惯
合理的饮食习惯可以提供必要的营养素，支持眼睛健康发育。确保孩子摄入足够的维生素A、C和E以及锌等抗氧化剂，可通过食物摄取或补充剂来实现。
5.控制使用电子产品的时间
长时间注视屏幕会导致眨眼频率降低，角膜及结膜表面润滑度下降，从而诱发干眼症。干眼症患者若不积极治疗，可导致角膜损伤，进而引发角膜炎。家长应监督孩子每次使用电子产品不超过30分钟，并鼓励他们采取20-20-20法则：每看20分钟屏幕，让眼睛休息20秒，眺望20英尺（约6米）远的地方。
如果发现孩子的视力明显下降或出现异常症状，应及时带其前往正规的眼科医院进行专业的眼部检查与视力矫正。
2024-03-12 22:54
举报向医生提问
近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低，但近视力尚正常。按动态屈光分：假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分：单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分：曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。
多发人群：儿童和青少年，尤其是常看电视电脑的。
典型症状： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
临床检查： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
