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近视眼怎么恢复视力按摩手法
补充说明：近视眼怎么恢复视力按摩手法
a******W 2022-03-01 18:28
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
近视眼的恢复视力可以通过穴位按摩、眼保健操、远眺法、调节晶状体运动等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穴位按摩
选择特定的穴位如明目穴、风池穴等，采用指腹轻柔旋转按压的方式进行按摩。这些穴位与眼部及视觉功能相关联，刺激它们可能有助于改善视力。注意力度适中，避免过度压迫。
2.眼保健操
通过一系列针对眼部周围肌肉的特定动作来放松眼睛，每日定时完成。此方法旨在缓解视疲劳、促进血液循环，并提高眼睛对焦能力。需保持正确的姿势并定期进行才能发挥效果。
3.远眺法
每隔一段时间将视线从近处物体转移到远处景物上，每次持续数分钟。此举可以帮助调节晶状体曲率，减轻因长时间近距离看东西引起的视觉压力。需要养成习惯并在适当的时间执行。
4.调节晶状体运动
通过注视不同距离的目标来锻炼晶状体的收缩和舒张能力，例如使用睫状肌训练仪。目标是增强眼球调节功能，预防或延缓近视发展。须在专业指导下进行，并定期监测效果和安全性。
除上述建议外，日常生活中还应注意阅读姿势正确，坐姿要正，书本与眼睛的距离保持30厘米左右，不在行走、躺卧或乘车时看书。此外，应减少电子产品的使用时间，特别是儿童青少年群体，以减少近视的风险。
2024-01-19 18:26
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近视眼(myopia)也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低，但近视力尚正常。按动态屈光分：假性近视、真性近视、混合性近视。按病变性质分：单纯性近视、病理性近视、进行性近视。按屈光成分分：曲率性近视、屈光率性近视、轴性近视。
多发人群：儿童和青少年，尤其是常看电视电脑的。
典型症状： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
临床检查： 视物模糊 视力障碍 晶状体突出 病理性近视 眼球调节功能减退或消失
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
